ストレスたまってるんですか？
本記事の最後にメンタルヘルス窓口一覧のせておきました。お大事にどうぞ。
北海道有人離島🇯🇵国際島漫画家Ira 🇸🇬シンガポール永住権者
🌏IQ115(WAIS-IV) , BMI 17.1 💻知的財産修士号
⛴️ 約3年で500島踏破の世界最短記録者
公開画像を引用
「リアルで話せない本音とジュエリーの話がメイン」とプロフィールに書いている。
スレッズって、リアルな世界だよ。
プラットフォーム変えて、クローズド環境でやらないのなんで？
シンガポール人こういった投稿に対し「いいね」押すのはリスクがあるんだけどね。
同意者として特定対象にされるからね。
ご主人はこういう投稿を気にしない人なのかな。
違法行為者は原則Iraのシンガポール人親族らに連携。
本件投稿内容はPOFMA違反には至らない。
一方で、日本にいてもPOFMAは対象なんで、シンガポール社会に損害を及ぼす発言は対象な。
シンガポールに対し何を発言してもいいわけではない。
過去何度も言ってますが、本サイトはシンガポール政府も知るところです。
いずれも政府に精査されても構わない内容です。
２カ国以上経験ありのシンガポール駐妻って他にもいるけど
全員本帰国か他国に移ってはいないだろう。
いばってるのはどっちだよ？複数国経験者って、あんたただの帯同者だろ。
あんたの実績でもないだろ。ほざいてるんじゃねーよ。
そもそも帯同者は無職だろ。その意味ならみんなイージー枠だろ。
社会活動・貢献をする帯同者と、しない帯同者
社会活動に取り組んでる帯同者もいる。大小とわず取り組む姿勢が大事と思います。
シンガポール側が今回の人物を必要としてる情報は見当たらなかった。
必要とされていない人ならさっさと国帰って看護師してりゃいいだろ。
少なくともこの人は、シンガポールに貢献する活動過去１つもなかったぞ。調べたけど。
あるならそういう情報こそ投稿しろよ。
シンガポールと他駐妻を敵に回す駐妻（看護師資格あり。３児の母）のアカウント
| 項目 | 内容 | 補足・詳細 |
| ユーザーネーム | chi.02210 | スレッズ・インスタ両方で共通のメイン識別子 |
| 表示名 | Chi / c | スレッズでは「Chi」、インスタでは「c」と表記 |
| 生まれ年 / 年齢 | 1987年生まれ | 看護師（nurse）の記載あり |
| 出身地 | 東京（東京タワーの絵文字） | 「🗼出身」の記載より |
| 家族構成 | 子供3人（3 kids） | インスタより：13歳（サッカー）、10歳（水泳）、6歳（バレエ）の構成と推測される |
| 海外経験・移動 | 35カ国への渡航歴 | 飛行機やスーツケースの絵文字あり |
| 駐在・滞在国履歴 | イギリス🇬🇧、インド🇮🇳、ドイツ🇩🇪、シンガポール🇸🇬、日本🇯🇵 | スレッズ：「🇬🇧🇮🇳駐在 🇩🇪🇸🇬帯同」 インスタ：「🇩🇪 ➔ 🇯🇵 ➔ 🇸🇬」の移動履歴 |
| アカウントの目的 | 本音・趣味の共有、情報収集 | スレッズ：リアルで話せない本音とジュエリーの話がメイン インスタ：情報収集と個人的な日常の記録、リアルな友人以外は鍵（非公開） |
| 投稿数 | 827件 | インスタのデータ（確認時点） |
| フォロワー数 | 75人 ・162人 | スレッズでは162人、インスタでは75人 |
| フォロー中 | 1,155人 | インスタのデータ（確認時点） |
chi.02210の手の指とネイル
特徴的な指してますね。自爪の色は赤色が強いんですね。
ネイルそろそろ剥がした方がよくないですか。
指の毛穴と毛を意識する人とそうでない人って、いますね。
生き急ぎ野郎Ira看護師、Iraの親族にもいます。
この人とはタイプが違います。
少なくともこういうSNS投稿はしない。
ブロックしてもログインしていない端末なら検索できるのに。画像も残ってるのに
メンタル病んだら自分で相談窓口に行きましょう
「シンガポールにいると以下の相談がシンガポールでは推奨されています。
🇸🇬 シンガポールのメンタルヘルス相談窓口一覧
| 区分 | 組織・サービス名 | 連絡先（電話／テキスト） | 特徴・主な対象 | 公式リンク |
| 政府系・国家窓口 | National Mindline 1771 | ・1771（24時間） ・WhatsApp: 6669-1771 | シンガポール初の24時間年中無休の国家メンタルヘルスヘルプライン。専門のカウンセラーが対応。 | mindline.sg |
| 政府系・医療機関 | Institute of Mental Health (IMH) 精神衛生研究所 | ・6389-2000（24時間・代表） | シンガポールで唯一の公立精神科専門病院。緊急時には24時間の救急外来も対応。 | IMH 公式サイト |
| 政府系・若者支援 | CHAT (Community Health Assessment Team) | ・Webチャット（サイト内） | IMHが運営する16〜30歳の若者を対象とした無料・匿名の精神健康チェック、カウンセリング窓口。 | CHAT 公式サイト |
| 民間・危機介入 | Samaritans of Singapore (SOS) | ・1767（24時間） ・WhatsApp: 9151-1767 | 自殺予防と危機介入に特化した世俗的な非営利団体。24時間のテキスト相談（CareText）も実施。 | SOS 公式サイト |
| 民間・専門団体 | Singapore Association for Mental Health (SAMH) | ・1800-283-7019 （月〜金 9時〜18時） | メンタルヘルスに悩む本人や家族へのカウンセリング、リハビリ、社会復帰支援を幅広く行う歴史ある団体。 | SAMH 公式サイト |
| 民間・非営利 | Silver Ribbon (Singapore) | ・6386-1928 （月〜金 9時〜17時） | 精神疾患に関するカウンセリング、危機対応、社会的偏見（スティグマ）をなくすための啓発活動を行うNGO。 | Silver Ribbon 公式サイト |
| ポータルサイト | SupportGoWhere (Mental Health) | ー | 政府が運営する総合案内サイト。年齢や必要な支援に応じた適切な相談窓口・減免制度を検索可能。 | SupportGoWhere |
💡 緊急時の対応について
- 即座に身体的な危険がある場合や緊急の医療対応が必要な場合は、上記の窓口ではなく直ちにシンガポールの緊急通報（救急・消防：995、警察：999）へ連絡するか、IMH（精神衛生研究所）の24時間救急外来へ向かってください。
- 一般的なクリニック（GP）や総合病院（Polyclinic）でも、初期のメンタルヘルス相談や専門医への紹介を受け付けています。