
目次
対象者:Iraのシンガポール人親族の例
シンガポールを脱出し1週間経過の体調状況
シンガポール人明らかに体感したのは
①鼻水が減った
②胃腸を一度も痛めていない
③肌トラブルの改善
鼻水が減ったためか、いびきも減ったそうです。
鼻が詰まらないので、口呼吸も減った模様。
シンガポールではヘイズ環境で口呼吸増えて、悪化の循環でしたね。
日本での食生活状況
シンガポール人【飲料】
・ミネラルウォーターを買ってます
・コーヒーはカフェで一日2回ブラックを飲んでいます
【食べ物】
・個人経営の定食屋さん
・カフェ
・スーパーの惣菜売り場
自炊はなし。外食のみとのこと。
1日3食。
日本での滞在期間
シンガポール人今回は2ヶ月です。
前回は3ヶ月間の春・秋で合計2回の日本滞在だったんですが、2027年は僕は忙しくて秋だけの訪問です。
日本での滞在先
ハイキング・登山が趣味なので大阪から日帰りでいける山に毎週行ってるらしい。
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